Nápady pro Aničku.cz

Zdravý tvarohový rychlodort



U nás oblíbený nepečený dezert. Můžou ho i nejmenší děti a je jednoduchý a rychlý. Ingredience dáváme od oka, takže uvádím pouze orientační množství.

Na dortovou formu potřebujeme:

  • 2 tvarohy ve vaničce
  • cca půl kelímku smetany na šlehání
  • med / cukr
  • troška šťávy z citrónu či pomeranče
  • 1 balíček Bebe sušenek a 3 hrsti cornflaků nebo 1,5 balíčku Bebeček
  • 100 - 120 g másla
  • kandovaná pomerančová kůra - není nutná

V mixéru rozdrtíme sušenky a cornflaky a zalijeme rozpuštěným máslem. Promícháme do hmoty, která drží pohromadě. Můžeme přidat i kokos či slunečnicová semínka. Hmotu uplácáme do formy - u nás necháváme dělat Aničku, miluje to :). Vyšleháme tvarohy se smetanou, přidáme podle chuti med, citrónovou nebo pomerančovou šťávu a trochu kandované pomerančové kůry. Rozprostřeme na korpus ze sušenek a necháme nějakou chvíli odležet v ledničce.

Pro ještě zdravější nebo bezlepkovou variantu použijeme místo Bebeček pouze kukuřičné lupínky.

Publikováno 19.1. 2015 v kategorii Zdravé dobroty





Chcete-li pravidelně sledovat nové nápady, přidejte se k nám na Facebooku:



Home Zpět