Nápady pro Aničku.cz

Bazalkové pesto



Naše oblíbená bylinka bazalka je přínosná jak pro trávení, tak na pocuchané nervy. Do pesta přidáváme slunečnicová semínka, která jsou zdrojem mnohých živin a působí taktéž antidepresivně. Bazalkové pesto je s těstovinami ideální lehké letní jídlo.

Na bazalkové pesto potřebujeme:

  • 2 hrsti listů bazalky (odpovídá tomu, když v obchodě koupíte bazalku v květináči)
  • 0,5 až 1 dcl olivového oleje
  • zhruba 6 lžic parmazánu
  • 2 lžíce slunečnicových semínek (seženete-li, tak v originále jsou to piniové oříšky)
  • špetka soli
  • lze přidat stroužek česneku

Vše dohromady rozmixujeme a je hotovo.

Publikováno 2.8. 2014 v kategorii Zdravé dobroty





Chcete-li pravidelně sledovat nové nápady, přidejte se k nám na Facebooku:



Home Zpět