Nápady pro Aničku.cz

Sušenky z ovesných vloček



Chutné sušenky bez tuku a mouky. 

Na jeden plech sušenek potřebujeme:

  • 200 g ovesných vloček
  • 5 lžic zakysané smetany
  • 2 banány
  • 2-3 lžíce medu
  • 3 lžíce slunečnicových semínek/posekaných ořechů

V misce rozmačkáme banány a přidáme zbylé přísady. Zamícháme a necháme aspoň 15 minut odležet, aby se vločky rozmočily. Na pečící papír tvarujeme sušenky. Pečeme na 200°C asi 20 minut. Doporučuji navrch přidat kousek čokolády, nebo do těsta kokos či skořici.

 

 

Publikováno 6.9. 2014 v kategorii Zdravé dobroty





Chcete-li pravidelně sledovat nové nápady, přidejte se k nám na Facebooku:



Home Zpět