Sušenky z ovesných vloček
Chutné sušenky bez tuku a mouky.
Na jeden plech sušenek potřebujeme:
- 200 g ovesných vloček
- 5 lžic zakysané smetany
- 2 banány
- 2-3 lžíce medu
- 3 lžíce slunečnicových semínek/posekaných ořechů
V misce rozmačkáme banány a přidáme zbylé přísady. Zamícháme a necháme aspoň 15 minut odležet, aby se vločky rozmočily. Na pečící papír tvarujeme sušenky. Pečeme na 200°C asi 20 minut. Doporučuji navrch přidat kousek čokolády, nebo do těsta kokos či skořici.
Publikováno 6.9. 2014 v kategorii Zdravé dobroty
Chcete-li pravidelně sledovat nové nápady, přidejte se k nám na Facebooku:
Vyberte si prosím něco ke čtení z horního menu nebo něco z našeho eshopu.
